PROGRAM
PROGRAM 1
1:1 개인레슨
필라테스기구 (리포머,케딜락,체어,레더베럴,코어얼라인 등)을 이용하는 개인프로그램.
PROGRAM 2
기구 4인그룹
Reformer , EXO Chair 그리고 다양한 소도구를 이용한 정통 필라테스 프로그램.
PROGRAM 3
다이나믹기구 4인그룹
MOTR , Bodhi ,Orbit을 활용한 다이나믹 유산소 병행 필라테스 프로그램.
PROGRAM 4
토이 4인그룹
Pilates ARC, Pilates Circle, Theraband, Ball, 폼롤러를 이용한 소도구 필라테스 프로그램.