★ 유산소 Group

– 정원 :　6명

– 수업시간 : 45분

45분동안 BOSU, MOTR, BOHDI 등을

사용하여 걷고, 뛰고, 매달리면서

땀 쭉쭉 흘리고 싶은분들!!!

하루의 정리를 운동으로 불태우고 싶은분들!!!

살빼고 싶은 다이어터 분들!!!

유산소Group 추천합니다!!

★ 발레 FIT

– 정원 : 4명

– 수업시간 : 45분

발레의 기본동작과 필라테스를 접목

발레전공자이신 오남경원장님이 직접수업~!

올바른 자세를 위해 곧게 뻗어 체형교정가능!!

유연성 증가와 매끈한 바디라인을

원하는분들!!! 하체비만이신 분들!!!

발레FIT 추천합니다!!

※ 기존 개인레슨 or 기구그룹과 병행가능^^